H.265 还是 AV1：实测对比

更新于 2026 年 9 月 26 日

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H.265 还是 AV1：实测对比

如果文件要在各处播放，并希望用手头的显卡快速编码，选 H.265。如果最看重最小体积且可以等待，或你的显卡能编码 AV1，选 AV1。在一段 iPad 视频上，“最大压缩率”设置下的 AV1 在画质相近时比 H.265 小 42 %，但在没有 AV1 编码器的电脑上耗时是 15 倍。

−42 %在相同 VMAF 下比 H.265 更小（iPad 视频：17.4 MB 与 30.0 MB）
−33 %讲座视频比 CPU 上的 H.265 更小（6.1 MB 与 9.2 MB），VMAF 95.9 与 96.3
15×编码时间是 GPU 上 H.265 的倍数（69 秒与 4.6 秒）：RTX 3080 没有 AV1 编码器，所以 AV1 在 CPU 上运行

2026 年 9 月在 Ryzen 9 3900X 加 RTX 3080 的电脑上用 VideoRecompress 2026.2.18 测得。AV1 使用“最大压缩率”设置（CRF 35）在 CPU 上运行；H.265 使用默认设置在 GPU 上运行。

何时选哪个

选择 H.265
  • 文件要能在你现有的电视、手机和剪辑软件上播放
  • 大批量任务要尽快完成：在 RTX 3080 上，H.265 编码速度是 CPU 的 8–17 倍
  • 你的显卡没有 AV1 编码器
选择 AV1
  • 最看重最小体积，用于长期存档
  • 你有能硬件编码 AV1 的 NVIDIA RTX 40、Intel Arc 或 AMD Radeon RX 7000 显卡
  • 文件会在浏览器或较新的设备上播放

哪些设备能播放 HEVC

H.264H.265 (HEVC)AV1
Windows 10 和 11 支持 需安装 HEVC 视频扩展（Microsoft Store） 安装免费的 AV1 视频扩展即可
iPhone 和 iPad 支持 支持（iOS 11 起） iPhone 15 Pro 及更新机型
Android 手机 支持 大多数手机 较新的手机
智能电视 支持 大多数 4K 电视 较新的型号
网页浏览器 支持 取决于浏览器和 GPU Chrome、Edge 和 Firefox
Plex 直接播放 应用支持时直接播放，否则由服务器转换 应用支持时直接播放，否则由服务器转换

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