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H.265 と AV1、どちらを選ぶか:実測比較

2026年9月26日更新

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どこでも再生でき、手持ちのグラフィックカードで速くエンコードしたいなら H.265。待つ時間があってファイルを最小にしたい場合や、グラフィックカードが AV1 をエンコードできるなら AV1 です。iPad 動画では、「最大容量削減」設定の AV1 がほぼ同じ画質で H.265 より 42 % 小さくなりましたが、AV1 エンコーダーのない PC では 15 倍の時間がかかりました。

−42 %同じ VMAF で H.265 より小さい(iPad 動画:17.4 MB / 30.0 MB)
−33 %講義動画で CPU の H.265 より小さい(6.1 MB / 9.2 MB)、VMAF 95.9 / 96.3
15×GPU の H.265 より長いエンコード時間(69 秒 / 4.6 秒)。RTX 3080 には AV1 エンコーダーがないため CPU で処理

2026 年 9 月、Ryzen 9 3900X と RTX 3080 の PC で VideoRecompress 2026.2.18 を使って計測。AV1 は「最大容量削減」の設定(CRF 35)で CPU、H.265 は標準設定で GPU を使用。

1 つのクリップ、3 世代のコーデック

同じ iPhone 動画の 30 秒 (30.8 MB)。各コーデックはほぼ同じ画質に設定しています。

  1. H.2642003 20.6 MBVMAF 94.1 · CRF 23
  2. H.2652013 13.7 MB −34 %VMAF 93.5 · CRF 23
  3. AV12018 10.5 MB −23 %VMAF 94.3 · CRF 32
H.265 は H.264 より 34% 小さく、AV1 は H.265 よりさらに 23% 小さくなり、合計では H.264 より 49% 小さくなりました。新しいコーデックには新しいプレーヤーが必要なので、再生する環境を確認してください。

Ryzen 9 3900X 上で VideoRecompress Studio 2026.2.21 をコマンドラインから実行。CPU エンコーダーは x264、x265、SVT-AV1、プリセットは medium。コーデックごとに、VMAF (--measure-quality) が 94 に最も近くなる CRF を選びました。

どちらを選ぶべきか

H.265 を選ぶ
  • 手持ちのテレビ、スマホ、編集ソフトで再生できる必要がある
  • 大量の一括処理を早く終わらせたい:RTX 3080 では H.265 が CPU の 8〜17 倍の速さでした
  • グラフィックカードに AV1 エンコーダーがない
AV1 を選ぶ
  • 長期保存用に、何よりファイルを小さくしたい
  • AV1 をハードウェアでエンコードできる NVIDIA RTX 40、Intel Arc、AMD Radeon RX 7000 を持っている
  • ブラウザーや新しい機器で再生する

HEVC を再生できる機器

H.264H.265 (HEVC)AV1
Windows 10 / 11 対応 HEVC ビデオ拡張機能(Microsoft Store)が必要 無料の AV1 ビデオ拡張機能で対応
iPhone・iPad 対応 対応(iOS 11 以降) iPhone 15 Pro 以降
Android スマートフォン 対応 ほとんどの機種 新しい機種
スマートテレビ 対応 ほとんどの 4K テレビ 新しいモデル
Web ブラウザー 対応 ブラウザーと GPU による Chrome・Edge・Firefox
Plex そのまま再生 対応アプリならそのまま再生、それ以外はサーバーが変換 対応アプリならそのまま再生、それ以外はサーバーが変換

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2 つのコーデックを 1 つのツールで

プリセットごとに H.265 か AV1 を選び、フォルダーをまとめて圧縮できます。期間制限のない無料試用版:最初の 10 ファイルはウォーターマークなしで変換されます。それ以降のファイルにはウォーターマークが入り、10 分までに制限されます。購入すると両方とも解除されます。

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