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YouTube用に動画を圧縮

YouTube はアップロードされた動画をすべて再エンコードするため、巨大な書き出しファイルはアップロード時間がかかるだけです。まず「YouTube用ロー素材」プリセット(H.265、CRF 20)で圧縮し、小さなファイルをアップロードしましょう。

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アップロード前に事前圧縮する理由

Premiere Pro、DaVinci Resolve、Final Cutなどの動画エディタは最大品質を保持するために非常に高いビットレートでエクスポートします。しかしYouTubeは入力品質に関係なく、すべてのアップロードを独自のストリーミング形式(VP9、AV1)に再エンコードします。

つまり、50 GBの生エクスポートをアップロードしても、適切に圧縮された8 GBファイルをアップロードしても、YouTubeストリーム品質はまったく同じです。違いは:

最適な事前アップロード設定

これらの設定は、YouTubeのエンコーダが必要とする品質を維持しながら、生エクスポートより大幅に小さいファイルを生成:

事前圧縮はYouTube品質に影響しますか?

いいえ。YouTubeのエンコーダは事前圧縮された入力で動作するよう設計されています。H.265のCRF 20では、入力品質はYouTube自身のストリームが視聴者に配信する品質より高いです。アップロード時間を何時間も節約しながら、目に見える損失はありません。

動画で解説:YouTube向けの最適な圧縮設定を一つずつ

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どれだけ容量が減るか:11 本のクリップで測定

標準設定(H.265、画質 23)での 11 本のテストクリップ。2026 年 9 月に Ryzen 9 3900X と RTX 3080 で計測しました。削減率は、元が効率的で元ファイルを残したものの 0 % から、古い DV テープの 96 % まで。実際の結果は素材によって変わります。

クリップ CPU(Ryzen 9 3900X) GPU(RTX 3080)
タイムラプス、1440p −3 % 元のファイルを保持
ドローン、1440p −47 % −48 %
GoPro、1080p 元のファイルを保持 −31 %
講義の録画、1440p −55 % −36 %
旅行動画、1080p −21 % −5 %
結婚式のカメラ、1080p −49 % −40 %
DivX の映画 −14 % −35 %
DV テープ(PAL) −93 % −96 %
スマホ動画、720p −60 % −65 %
SD のテレビ番組 −13 % 元のファイルを保持
Web 動画、720p −23 % −8 %
11 本の合計 254.9 → 138.1 MB (−46 %) 254.9 → 128.4 MB (−50 %)

これらのクリップに 4K はありません。4K 素材では、フォルダー全体の前に手持ちのファイル 1 本で「テストエンコード(10秒)」を実行してください。

推奨プリセット

YouTube用ロー素材プリセットはコンテンツクリエイター向けに特別に設計:

−33 % 同じ画質設定での H.264 に対する H.265 の削減率の中央値(11 組)
CRF 20 YouTube用ロー素材プリセット(H.265)
0% 目に見える損失なし

YouTube向けに動画を3ステップで圧縮する方法

専門知識は不要 — VideoRecompressが面倒な作業を代行します:

  1. 書き出したファイルを追加。 完成した動画1本でも、書き出しフォルダーごとでもドラッグするだけ。バッチ処理で数百ファイルを一度に処理します。
  2. プリセット「YouTube用ロー素材」を選択。 H.265・CRF 20を適用し、YouTube自身の配信ストリームより高品質でありながらサイズはごく一部。GPUアクセラレーション(NVENC、QSV、AMF)が自動的に使われます。
  3. 圧縮してアップロード。ファイルが小さいほど早くアップロードでき、YouTube はいずれにしても再エンコードします。

推奨されるYouTubeアップロード設定(2026)

YouTubeはすべてを再エンコードしますが、クリーンで高品質なソースほど最終ストリームは良くなります。以下は標準フレームレート(24〜30 fps)のSDRアップロードに対するYouTube推奨ビットレートです。VideoRecompressはCRF 20でこれらを余裕で上回りつつ、はるかに小さいファイルを生成します。正確な値を狙うなら2パスの目標ビットレートを使用してください。

解像度 推奨ビットレート(SDR) 高フレームレート(48〜60 fps) コーデック / コンテナ
2160p (4K)35-45 Mbps53-68 MbpsH.264 / H.265, MP4
1440p (2K)16 Mbps24 MbpsH.264 / H.265, MP4
1080p8 Mbps12 MbpsH.264 / H.265, MP4
720p5 Mbps7.5 MbpsH.264 / H.265, MP4

音声: AAC-LC、384 kbps ステレオ。YouTubeが公式に推奨するアップロードコーデックはMP4内のH.264ですが、H.265/HEVCも受け付けます。ファイルが小さいぶんアップロードは速くなります。いずれにせよYouTubeは再生用にVP9とAV1へ再エンコードします。

大量投稿クリエイター向け設計

YouTube圧縮に関するよくある質問

アップロード前に圧縮するとYouTubeの画質は落ちますか?

いいえ。YouTubeはソースに関わらず、すべてのアップロードを自社のVP9およびAV1ストリームへ再エンコードします。H.265・CRF 20で圧縮したファイルは、YouTubeが視聴者へ配信するストリームよりも多くのディテールを保持するため、目に見える劣化はありません。アップロード時間とディスク容量を節約できるだけです。

YouTubeへのアップロードに最適なコーデックは?

YouTubeは公式にはMP4コンテナのH.264を推奨していますが、H.265/HEVCも受け付けます。同じ画質ならH.265の方がファイルが小さく、アップロードが速くなります。VideoRecompressはどちらも出力でき、YouTube用の既定はH.265です。

YouTubeにはどのCRFまたはビットレートを使うべきですか?

H.265ならCRF 20が最適で、アップロード用途では見た目上ロスレスです。固定サイズが良ければ2パス目標ビットレートを使い、YouTubeの数値に合わせます。標準フレームレートで1080pは約8 Mbps、1440pは16 Mbps、4Kは35〜45 Mbpsが目安です。

書き出しフォルダー全体を一度に圧縮できますか?

はい。VideoRecompressはフォルダー全体をバッチ処理でき、監視フォルダーで無人実行も可能なので、チャンネルの未処理分すべてを1つのジョブで圧縮できます。

GPUは使われますか?

はい。VideoRecompressはNVIDIA NVENC、Intel Quick Sync(QSV)、AMD AMFのハードウェアエンコーダーを自動検出して使用し、H.265およびAV1のエンコードを大幅に高速化します。必要ならCPUのみのエンコードを強制することもできます。

VideoRecompressの価格は?

VideoRecompress Studioは買い切り$79、またはサブスクリプションで利用できます。無料体験に期間制限はありません。最初の 10 ファイルは透かしなしで変換され、その後は透かしが入り、10 分の上限が付きます。

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YouTubeアップロードを今すぐ高速化

アップロード前に書き出したファイルを圧縮しましょう。期間制限のない無料試用版:最初の 10 ファイルはウォーターマークなしで変換されます。それ以降のファイルにはウォーターマークが入り、10 分までに制限されます。購入すると両方とも解除されます。

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