GoPro の LRV・THM ファイル：正体と削除してよいもの
.LRV ファイルは、カメラと GoPro Quik アプリが素早くプレビューするための低解像度のコピーです。.THM ファイルは小さな JPEG サムネイルです。フル画質の映像は .MP4 にしか入っていないため、MP4 をパソコンに移したら LRV と THM は削除できます。
カード上の 1 本の録画に、同じ番号の 3 つのファイル。新しいモデルでは映像が GX または GH、プレビューが GL で始まります（例：GX010142.MP4 と GL010142.LRV）。
LRV・THM ファイルを削除するタイミング
サムネイルを画像として残したい場合、THM ファイルは JPEG です。THM ファイルのガイドで、フォルダーごと JPG に変換する方法を紹介しています。
MP4 はどれだけ小さくなるか
2026年9月26日に VideoRecompress 2026.2.18 の既定設定（H.265、品質 23、NVIDIA NVENC）で、Ryzen 9 3900X と RTX 3080 の PC で測定。クリップは 1080p30 の GoPro 映像 20 秒を切り出し、12.6 Mbps の H.264 で保存したものです。粒子が多く動きの速い映像は、落ち着いた場面ほど小さくならないため、結果は映像によって変わります。
CPU エンコーダーでは、同じ設定でこのクリップが大きくなっていました。VideoRecompress は結果を確認して元のファイルを残し、次へ進みました。カード上のファイルが大きくなることはありません。
カード 1 枚分をまとめて小さくする
- カードを PC にコピーDCIM フォルダーを丸ごとコピーします。結果を確認するまでカードはそのままにしておきます。
- フォルダーを追加DCIM フォルダーを VideoRecompress Studio にドラッグします。100GOPRO、101GOPRO などすべてのサブフォルダーを調べ、動画ファイルだけを読み込みます。LRV と THM はそのままです。
- H.265 のままにするH.265 が既定です。NVIDIA、Intel、AMD のグラフィックカードがあれば GPU がエンコードします。
- 一括処理を開始仕上がった各ファイルを元のファイルと比べます。新しいファイルの方が大きければ元のファイルを残します。
- 確認してから整理いくつかのクリップを再生して確認します。その後 LRV と THM を削除し、バックアップを取ってから元の MP4 も削除します。
コマンドラインなら 1 行で同じ処理ができます：
videorecompress batch "D:\GoPro\DCIM" -o "D:\GoPro\H265"
MP4・LRV・THM を含むカードフォルダーのコピーで検証：変換されたのは MP4 だけでした。サブフォルダーは既定で含まれます。
関連ガイド
よくある質問
GoPro の LRV ファイルは削除してもよいですか？
MP4 ファイルをパソコンにコピーしてバックアップを取った後なら削除できます。LRV は低解像度のプレビューにすぎず、フル画質の映像は MP4 に入っています。
LRV ファイルを開くには？
拡張子を .LRV から .MP4 に変えてください。どの動画プレーヤーでも低解像度で再生できます。
THM ファイルを開くには？
THM ファイルは JPEG 画像です。拡張子を .JPG に変えるか、Contenta Converter でフォルダーごと変換してください。
VideoRecompress は LRV ファイルも変換しますか？
いいえ。MP4 の動画ファイルを変換し、LRV と THM はそのまま残します。
GoPro の動画は H.265 に変換すべきですか？
保存用なら変換をおすすめします。1080p の GoPro テストクリップは 31 % 小さくなりました。カメラがすでに H.265 で記録したクリップはスキップし、大きくなるファイルは元のまま残します。